« Le bien-être par l’hypnose »

 

Vous avez besoin de l’Hypnose :

 

Pour votre santé

Votre mieux-être

Ou pour atteindre vos objectifs ?

 

Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez changer l’impact qu’il a sur vous aujourd’hui. Quand vous n’arrivez pas à changer consciemment…

Laissez faire votre inconscient !

L’hypnose est utilisée de manière thérapeutique depuis des millénaires. Elle est aujourd’hui utilisée aussi bien pour soigner des problèmes émotionnels ou psychologiques, soulager la douleur ou encore atténuer les symptômes de différentes affections (comme le rhume des foins ou l’eczéma) ou encore modifier des comportements ou des habitudes contre-productives (développement personnel).

Lors d’une transe hypnotique, les sensations, perceptions, pensées ou comportements changent et peuvent, par la suite, influencer de manière significative une fonction physique ou psychologique ou une expérience d’ordre social. 

Le terme “hypnose” désigne à la fois un état particulier de conscience et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience. Cet état modifié de conscience (EMC) est différent de votre état de veille habituel ou de sommeil.

L’hypnose incite votre inconscient à trouver des solutions à vos problèmes. La transe ou état modifié de conscience permet d’accéder à cette partie inconsciente et de libérer votre potentiel de ressources, de décupler votre créativité, vos capacités d’apprentissage, de mémorisation et de perception.

Au cours de vos différentes expériences de vie et cela dès le plus jeune âge, vous avez enregistré et encodé de manière inconsciente certaines informations qui sont à l’origine de troubles désagréables, de mal-être, ou de schémas répétitifs. L’hypnose thérapeutique permet de remonter à la source de cet encodage et de modifier vos représentations internes.

Tout au long de la séance, vous demeurez toujours conscient de ce qui se passe  autour de vous, même au cours de la transe la plus profonde. L’hypnose, utilisée en thérapie, en gestion du stress et en préparation mentale, n’a donc rien à voir, dans sa pratique, avec l’hypnose de spectacle où l’hypnotiseur prend progressivement une position dominante et autoritaire. Ce type d’hypnose n’induit, bien évidemment, aucune introspection du sujet hypnotisé et ne peut, de ce fait, atteindre aucun but thérapeutique.

Cette forme de thérapie s’adresse aussi bien aux enfants, adolescents qu’aux adultes. Les mineurs doivent cependant être accompagnés d’un tuteur légal.

Pour en savoir plus, merci de vous reporter aux différents onglets de ce site ci-dessus : « indications thérapeutiques », « la séance d’hypnose », « contact et tarifs ».

  1. Thérapeute très professionnelle, à l’écoute, attentive, pertinente et qui m’a accompagné dans la compréhension et la gestion émotionnelle de mes addictions, de mes peurs et d’un deuil. Je ne connaissais pas l’hypnose et j’ai été positivement surprise par ses applications. Je recommande.

  2. Merci beaucoup pour votre aide concernant ma phobie de l’avion. Je peux enfin voyager, vous m’avez aidé à dépasser ma peur. Vous avez su me rassurer. Merci également pour votre écoute, votre douceur mais également votre dynamisme. Je vous enverrai des photos de mon prochain voyage !!!

  3. Je suis reconnaissante à Mme Astruc pour son accueil son soutien son sérieux et tout simplement son aide.
    J’ai bien apprecié le travail que j’ai fait avec vous Mme Astruc et vos conseils m’ont bien aidée. Encore merci!

  4. J ai consulté Mme astruc pour la peur de dormir dans le noir et la peur des lieux clos. Après 3 séances je m aperçois que le noir ne m angoisse plus…traverser un tunnel C devenu plutôt rigolo Incroyable. Par ce commentaire je remercie infiniment cette dame et tient à partager mon expérience pour ouvrir des portes à des gens qui ne savent comment résoudre une phobie ou angoisse…
    Son professionnalisme est remarquable

  5. Bonjour,
    J’ai consulté Mme Astruc pour des épisodes de vertiges en voiture. Grâce à ses précieux conseils et au travail de respiration, je suis parvenue à agir sur certaines de mes angoisses notamment lorsque je conduis. Les qualités d’écoute et la bienveillance de Mme Astruc m’ont permis de modifier des perceptions négatives (envahissantes parfois!). Les séances d’hypnose permettent de visualiser mentalement les situations anxiogènes et de réduire leurs effets. Au cours des séances, Mme Astruc instaure une relation de confiance indispensable à l’hypnose et au lâcher prise. Je recommande vivement les séances d’hypnothérapie auprès de Mme Astruc pour les personnes qui ressentent certaines formes d’angoisses du quotidien (non troubles psychologiques) et émotionnelles. Merci encore.

  6. Bonjour !
    Mme Astruc m’a aidée sur plusieurs points ; le deuil d’une personne très proche, mon mal être, mes angoisses, mon manque de confiance en moi. J’avais passé plusieurs mois à dormir seulement trois ou quatre heures par nuit et des heures non consécutives. Grace aux séances de Mme Astruc, je dors enfin 7 heures par nuit et d’un sommeil réparateur.
    En plus de son professionnalisme, Mme Astruc est une personne chaleureuse, vraiment à l’écoute et très efficace.
    J’étais une personne sceptique sur la méthode de l’hypnose. Aujourd’hui, j’en suis convaincue, c’est vraiment efficace.
    Je remercie Mme Astruc pour m’avoir aidée à aller mieux, pour m’avoir appris à faire face aux difficultés de la vie et surtout pour m’avoir appris à les surmonter.
    Depuis ma rencontre avec Mme Astruc, la vie est plus belle. Alors, je vous la conseille vivement.

  7. Bonjour,
    Voilà un témoignage de plus de l’efficacité de Mme Astruc ! Aujourd’hui, j’ai réussi quelque chose d’extraordinaire au travers d’une épreuve de concours, quelque chose qui devait s’accomplir depuis longtemps: prendre pleinement ma place! J’ai grand hâte de recommencer et être fière encore et encore…
    Merci encore

  8. Voilà bientôt un an que j’ai consulté Mme Astruc pour différents problèmes: confiance en soi, blocages au niveau professionnel, deuil de relation amoureuse..

    Très à l’écoute, soucieuse du bien-être de ses patients, elle m’a accompagné dans la recherche de solutions adaptées à mes blocages. J’aurais sans doute eu besoin de davantage de séances d’hypnose pour défaire tous les nœuds mais l’hypnose m’a surtout permis de découvrir un état de sérénité que je n’aurais imaginé.

    Enfin ce fut également une très belle rencontre puisque Mme Astruc est douce, bienveillante et très humaine. Je vous la recommande donc vivement!

  9. Depuis près de 50 ans,j’avais des difficultés à trouver le sommeil, j’étais très nerveux et jamais satisfait de moi-même. Après 3 séances j’ai trouvé du calme et de la sérénité et je dors beaucoup mieux. Mme ASTRUC est très à l’écoute et m’a redonné confiance.
    Aussi n’hésitez pas à la consulter.

  10. J’ai fait 3 séances avec Mme Astruc pour régler un problème important de timidité et de confiance en moi, en particulier dans la prise de parole en public. Depuis ces séances, je me sens réellement libérée d’un poids. Je suis globalement beaucoup plus à l’aise en société. Ce travail sur moi même m’a fait un bien fou.

  11. En vue de me préparer à une FIV, j’ai sollicité l’aide de Mme Astruc pour appréhender au mieux cette épreuve et la vivre sereinement. Mme Astruc m’a beaucoup aidée à apaiser mon anxiété et à vivre l’instant présent. Grâce à ses séances de préparation et à l’enregistrement que j’ai pu écouter pendant l’opération, tout s’est très bien déroulé et je recommence à travailler avec elle ….. pour me préparer à l’accouchement et en finir avec mes phobies du monde médical !

    Un grand merci à Mme Astruc qui en quelques séances a réussi à changer mes représentations négatives.

  12. Très agréable rencontre. Réellement efficace , ma vie est réellement plus belle depuis ma thérapie auprès de Marie-Sabine Astuc. Véritable professionnelle de l’hypnose. Je recommande vivement cette expérience, qui n’étant pas dangereuse, apporte un réel changement positif.
    Pour mon cas : blocages sexuel , grignotage , peur du vide , stress, mal-être.
    Je suis désormais une femme qui s’aime telle que je suis et avec une force de vivre intense.
    Encore une fois, je recommande M.S.ASTRUC.

  13. Bonjour , je viens partager mon expérience,

    suite à des problèmes de boulimie et d’addiction au sucre Madame Astruc a su apaiser puis faire disparaître ma souffrance. Elle a su me mettre en confiance rapidement, m’a donné pleins de conseils pour l’après et s’investit réellement dans le bien être de ses patients.

    Je suis allée à ces séances pour résoudre mon problème et pouvoir ainsi perdre du poids, mais elle a résolu bien plus que cela et en seulement 3 séances !!! Un immense merci pour son professionnalisme et sa gentillesse et surtout pour m’avoir permis de me retrouver et de me redonner l’envie de prendre soin de moi !
    Je me sens apaisée et ravie d’avoir repris le contrôle de mon corps et de ma vie.

    Merci

    jessica

  14. Un grand merci à Mme ASTRUC qui a fait preuve de beaucoup de patience ,d ‘écoute et d’empathie. Souffrant de dépression , je suis sur la voie de la guérison grâce aux séances et à ses conseils.
    Encore mille merci.
    Freddy

  15. Bonjour,

    Je reviens de loin, une période très noire s’était emparée de moi, malgré un traitement médicamenteux je n’en voyais pas la fin, si bien que je songeais vraiment à couper court à toute cette souffrance psychologique.
    Puis j’ai rencontré Mme ASTRUC qui a été d’une patience exemplaire face à cette situation.
    Cette dame compte aujourd’hui parmi les personnes les plus importantes dans ma vie, elle m’a clairement apaisée et m’a réappris ce qu’était le goût de la vie !

    MERCI Madame ASTRUC pour votre professionnalisme et votre empathie exemplaire.

    Elodie

  16. Bonjour,

    Je vous remercie encore une fois de votre aide qui m’a été très précieuse et j’ai pu décrocher « mon graal », le plateau du permis moto alors que j’avais échoué plusieurs fois. Mme Astruc m’a aidé sur ce point en me prodiguant des conseils comme de visualiser les différents parcours, en me concentrant sur la respiration qui donne confiance, et que je pratique presque tous les jours. Merci aussi de m’avoir aidé pour Annie.

  17. Bonjour Madame,

    Je vous contacte pour savoir si vous pensez pouvoir m’aider dans la gestion des angoisses (ruminations qui engendrent des angoisses dont agoraphobie).
    Jai 25 ans et J’ai tout tenté : anxiolytiques pendant des mois, homéopathie, plantes, thérapie avec une psychologue qui pratique l’hypnose…Jai fait une 20aines de séances avec elle dont 3 où Jai fait de l’hypnose et cela a bien fonctionné sur moi…
    Je désespère. J’ai dépensé des sommes énormes pour qu’on m’aide, du coup, en toute franchise, pensez vous pouvoir m’aider ?

    D avance merci

  18. Bourrand Audrey

    Je souffrais de plusieurs « blocages » personnels et d’un gros manque de confiance en moi qui m’empêchait d’être réellement épanouie dans plusieurs domaines de ma vie. Mme Astruc a réussi à débloquer tout ça avec peu de séances. Je ne dirais que du bien de son professionnalisme ! Mes proches me trouvent réellement changée, je suis enfin heureuse et épanouie. Ma façon d’appréhender mes pensées aussi. Elle m’a appris à contrôler mon esprit et à avoir confiance en moi. Et elle vous donne les clés pour prolonger ça une fois les séances terminées.
    Enfin une thérapeute aidante ! Elle s’investit réellement… Merci à elle ! Je la recommande vivement à tous ceux qui hésiteraient à se lancer dans l’hypnose !!

  19. Épuisée suite à des années à vivre seule avec mes angoisses, j’ai eu la chance de rencontrer Madame ASTRUC. J’ai rencontré une femme chaleureuse et très professionnelle. Depuis que je suis suivie par Madame ASTRUC ma perception de la vie se modifie peu à peu. Dernièrement, elle m’a aidé pour un entretien professionnel en utilisant la méthode de Rossi. Cette méthode a très bien fonctionné parce que je n’ai plus eu aucune appréhension pour cet entretien. J’ai réessayé cette méthode seule suite aux explications claires de Madame ASTRUC. Je vous recommande vivement cette personne simple qui prend le temps d’écoute et pour ses conseils avisés. Il me reste encore du chemin à accomplir mais je ne suis plus seule….

  20. Un grand merci à Mme Astruc qui m’a aidée avant le passage d’un concours. Elle m’a aidé à me reconcentrer sur l’essentiel, m’a appris des techniques de relaxation et de concentration pour apprendre mes cours. Dès la première séance je suis ressortie apaisée et débarrassée de toutes les futilités qui m’empêchaient de me concentrer, pleine d’énergie et prête à donner le meilleur de moi-même jusqu’au bout. Plus aucun souci d’insomnie dès la première séance alors que mon stress m’empêchait de faire des nuits correctes auparavant. Aujourd’hui je ne peux que la remercier, mes résultats ont été ceux espérés, c’est une thérapeute très efficace et douce, avec qui on se sent en confiance dès la première séance et qui cible très bien vos problèmes.

  21. Une très belle rencontre initiée par les exigences pédagogiques d’une formation en hypnose ericksonienne. Un travail profond et vrai avec beaucoup de finesse et de joie. Merci infiniment pour cet accompagnement qui me porte chaque jour et je pense pour longtemps. Ancrage très réussi. Cécile.

  22. je me suis enfin débarrassée de mes peurs, et vois enfin les bons côtés de ma vie, adieu les angoisses et bonjour les projets. Une belle rencontre et je retiens aussi toutes nos discussions et nos partages!!merci

  23. Suite à un grave choc psychologique et après quelques mois à lutter seule contre mes angoisses et ma peine, j’ai eu la chance de profiter de l’aide de Madame Astruc.
    J’ai trouvé une femme charmante et attentive, mais surtout une professionnelle efficace. En quelques séances, ma perception des choses est modifiée et la vie est plus belle! Merci à elle.

  24. Insomniaque depuis la ménopause (10 ans), j’ai retrouvé le sommeil en 3 séances. Je dors 6 heures sans me réveiller. Je recommande vivement Mme Astruc. On se sent en confiance tout de suite.

  25. Olivier BRIANT

    Bonjour,
    6 mois sans cigarettes aujourd’hui…!! YES I CAN !!!!!! Pas de cigarette électronique, ni patch ou autres placebo. Juste avec l’aide de Mme ASTRUC et avec de la motivation à revendre après 3 séances…. J’éprouve aujourd’hui un grand sentiment de fierté et une grande liberté.
    Merci à vous, très sincèrement…
    Je recommande donc la méthode et l’approche très douce de Mme ASTRUC.
    Franchissez le pas, je ne peux que vous y encourager…!

  26. Très bon accueil. Travail sérieux et efficace. Grace à l’hypnose j’ai pu me débarrasser d’un blocage que je possédais depuis très longtemps; et cela en trois séances seulement.
    Je recommande donc à tout le monde Mme Astruc.

  27. Une belle rencontre car Madame Astruc a aidé ma fille de 5 ans et demi qui souffre d’énurésie. Après juste 2 séances, ma fille a fait de très gros progrès. Je suis très contente de ces résultats. De plus vivant une situation maritale très très compliquée, elle a offert des poupées « magiques » à ma fille. J’ai apprécié son approche douce et pleine d’amour pour toutes les deux. Je vous la recommande vivement.

    • Merci beaucoup pour votre témoignage. Pour les poupées « magiques », il s’agit de minuscules poupées (plus petites qu’une allumette) rangées dans un sac en tissu et à qui les enfants confient leurs problèmes avant de dormir. Une tradition qui vient du Guatemala.

  28. Marielle Boucharin

    Après 20 ans de bons et loyaux « sévices », j’ai enfin arreté de fumer en deux séances, cela fait maintenant deux ans.
    Je suis phobique sociale à tendance agoraphobe, j’ai fait plusieurs séances, et cela m’a réellement beaucoup aidé.
    Je recommande vivement Mme ASTRUC à mes amis et proches

  29. Grace à cette thérapie je me suis enfin débarrassée d’une très ancienne et très forte addiction au tabac , sans manque ni prise de poids et chaque jour j’en apprécie un peu plus les bienfaits (a tous points de vue …) !

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